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Jul 05, 2023

Les meilleures couvertures de sauna infrarouge à acheter en 2023

Chaque produit sur cette page a été choisi par un éditeur de Harper's BAZAAR. Nous pouvons gagner une commission sur certains des articles que vous choisissez d'acheter. Les experts sont d’accord : rien de tel qu’une bonne transpiration. En tant que bébé de janvier, je

Chaque produit sur cette page a été choisi par un éditeur de Harper's BAZAAR. Nous pouvons gagner une commission sur certains des articles que vous choisissez d'acheter.

Les experts sont d’accord : rien de tel qu’une bonne transpiration.

En tant que bébé de janvier, je n'apprécie pas toujours l'humidité et la chaleur intense, mais j'aime quand j'ai l'occasion de passer quelques minutes de ma journée à décompresser dans un sauna. Mais je n'ai pas toujours le temps de visiter mon spa local, c'est pourquoi utiliser l'une des meilleures couvertures de sauna infrarouge à la maison est la meilleure chose à faire.

Tout comme les sacs de couchage que vous avez peut-être utilisés quand vous étiez enfant, ces couvertures englobent tout le corps et disposent d'une chaleur infrarouge pouvant atteindre 185 degrés Fahrenheit. D'après les experts,la chaleur infrarouge imite l'énergie curative du soleil sans la menace des rayons UVA et UVB nocifs . En pénétrant dans le corps, la chaleur réchauffe sa température centrale, tout en augmentant le flux sanguin et la circulation globale. L'augmentation du flux sanguin favorise la guérison au niveau cellulaire et amplifie la santé cellulaire et les processus anti-âge de votre corps, c'est pourquoi ils sont particulièrement idéaux à utiliser après un entraînement intense.

De plus, ces types de couvertures comportent des CEM, ou des champs électriques et magnétiques qui déclenchent la chaleur infrarouge, c'est pourquoi il est préférable d'en rechercher une avec zéro ou faible CEM pour minimiser l'exposition du corps. "[Une couverture de sauna permet] de détoxifier le corps, de détendre l'esprit, d'améliorer votre humeur et de favoriser une peau éclatante", expliquent Katie Kaps et Lauren Berlingeri, co-PDG et fondatrices de HigherDose, à BAZAAR.com. "Les études cliniques continuent de prouver l'efficacité et le pouvoir curatif de la thérapie infrarouge, depuis l'élimination des toxines comme le bisphénol A ou le BPA, les biphényles polychlorés ou PCB et les phtalates du corps jusqu'à la réduction du stress, de la fatigue et des ridules." Bien que se blottir dans une couverture chauffante avec seulement votre couche de base puisse sembler tentant, les experts conseillent de rester entièrement habillés pour éviter tout contact direct de la peau avec sa surface.

Il y a de nombreux avantages à utiliser régulièrement une couverture de sauna, mais les professionnels disent qu'en prêtant attention aux signaux d'alarme de votre corps, vous devrez peut-être faire une pause. "Si vous vous sentez étourdi, nauséeux ou paniqué, terminez votre séance de sauna", notent Kaps et Berlingeri. "La beauté d'un appareil domestique est que vous pourrez toujours profiter des bienfaits de l'infrarouge demain. C'est une chaleur puissamment curative ! Il est si important d'écouter votre corps et de comprendre que ce dont il a besoin peut changer de jour en jour."

Pour une courte liste de certaines des meilleures options que les amateurs et les experts du bien-être adorent, nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs saunas infrarouges qui valent la peine d'être ajoutés à votre salle de sport à domicile ou à votre chambre, de marques comme HigherDose, Sharper Image, et plus encore.

Cette couverture comprend une serviette insérée qui est bien lavable en machine et passe au sèche-linge, et vise à brûler jusqu'à 600 calories en seulement 30 minutes d'utilisation.

Un client satisfait écrit :

"Ce sac de sauna a dépassé mes attentes. Je pensais qu'il ne ferait pas assez chaud et c'est certainement le cas. Je place un bloc de yoga vertical entre mes pieds pour que le sac ne m'écrase pas inconfortablement les orteils au sol. Je l'utilise quelques-uns fois par semaine et il est facile à nettoyer. -Reine B

Vous n’avez pas besoin d’augmenter la chaleur au maximum sur une couverture de sauna pour profiter de ses bienfaits. Cette version en cuir végétalien d'Hydragun varie entre 86 et 176 degrés Fahrenheit selon vos besoins et utilise des bobines infrarouges en fibre de carbone sans EMF pour activer votre transpiration.

Un client satisfait écrit :

"J'ai fait pas mal de recherches avant d'acheter cette couverture de sauna et je suis extrêmement satisfait de cet achat. J'adore ma couverture de sauna. Je l'utilise au moins cinq fois par semaine et j'ai ressenti d'énormes améliorations à la fois dans mon physique et de santé mentale. J'ai eu un problème avec l'insert de couverture de sauna qui a été traité de manière si professionnelle et rapide par l'équipe du service client. Merci pour ce merveilleux produit. —Jennifer S.

Si vous préférez lire un livre ou faire défiler TikTok à mi-session, pensez à cette couverture préférée des acheteurs d'Amazon qui contient une paire de manchons (qui ne chauffent pas) pour une mobilité maximale.